大家好，今天这篇文章主要围绕篮球滚球是什么技术类别展开，同时也会对篮球滚球是什么意思进行讲解，希望能够帮到各位，下面一起来看看吧！
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篮球运动作为一项全球性的体育运动，控球技巧是每位球员必备的基本功。其中，滚球技术作为控球技巧的重要组成部分，被广大篮球爱好者所关注。本文将从篮球滚球技术的定义、类别、训练方法及实战运用等方面进行详细解析，以帮助篮球爱好者更好地掌握这一技术。
一、篮球滚球技术的定义
篮球滚球技术，是指在篮球比赛中，球员通过手指、手腕等部位对球进行旋转、跳跃等动作，使球在空中产生旋转，从而提高控球稳定性和出球准确性的一种技术。
二、篮球滚球技术的类别
1. 单手滚球
单手滚球是篮球滚球技术中最基本的一种，主要分为以下几种：
（1）低手滚球：手指放在球的底部，手腕用力旋转球。
（2）高手滚球：手指放在球的侧面，手腕用力旋转球。
（3）背手滚球：手指放在球的背面，手腕用力旋转球。
2. 双手滚球
双手滚球是篮球滚球技术中较为高级的一种，主要分为以下几种：
（1）低手双手滚球：双手分别放在球的底部，手腕用力旋转球。
（2）高手双手滚球：双手分别放在球的侧面，手腕用力旋转球。
（3）双手背手滚球：双手分别放在球的背面，手腕用力旋转球。
三、篮球滚球技术的训练方法
1. 基本功训练
（1）手指灵活性训练：通过手指抓球、拨球等动作，提高手指对球的控制能力。
（2）手腕力量训练：通过手腕旋转、拉力器等训练，增强手腕的力量。
2. 滚球技术训练
（1）原地滚球：球员站立，双手将球滚至地面，再迅速接住。
（2）移动滚球：球员在移动过程中，利用脚步调整身体重心，完成滚球动作。
（3）空中滚球：球员在跳跃过程中，将球滚至空中，再接住。
四、篮球滚球技术的实战运用
1. 防守端
（1）摆脱防守：球员通过滚球动作，使防守者无法跟上球的旋转，从而摆脱防守。
（2）传球：球员利用滚球技术，将球传给队友，提高传球成功率。
2. 进攻端
（1）突破：球员在突破过程中，利用滚球技术，使防守者无法判断球的去向，从而突破成功。
（2）投篮：球员在投篮过程中，利用滚球技术，使球在空中产生旋转，提高投篮命中率。
篮球滚球技术是篮球控球技巧的重要组成部分，通过本文的解析，相信大家对篮球滚球技术有了更深入的了解。在今后的篮球训练中，我们要重视滚球技术的训练，提高自己的控球水平，为篮球比赛取得胜利奠定基础。
参考文献：
[1] 张伟. 篮球基本技术[M]. 北京：人民体育出版社，2010.
[2] 王立民. 篮球运动训练学[M]. 北京：人民体育出版社，2009.
[3] 刘维宁. 篮球运动技术教程[M]. 北京：人民体育出版社，2011.
篮球的基本功为哪些
篮球的基本功,最重要的是要刻苦,要用脑子打球.
篮球基本功
手功练习法
(一)概念与意义
篮球运动基本功之一，指运动员手对球的感应支配球能力。表现在运用手臂、手腕、手指对球的持、摆、拉、绕、翻、转、推、换、拨、抖等动作上。对球性熟的学生或手功好的队员，技术一般均较好。手的基本功是控制支配球动作的主要环节，而且是包括手臂、手腕、手指的灵活性、柔韧性、伸展性以及完成动作的力量，速度和爆发力等素质。掌握提高这些特殊的动作技能和发展上肢的专项素质，更好地控制与支配球运用自如、心手相应，才能在激烈对抗复杂多变的比赛情况下保证技术的发挥或表现出高超的技巧。所以手功是篮球基本功的重要内容。
(二)练习目的
是提高控制支配球能力，也叫增强自信心的训练方法。这些练习方法主要可以提高手指、手腕关节的灵活性和对球的感应能力的手指手腕爆发用力的能力。
(三)练习原则
(1)选择练习时要贯彻少而精的原则。要按学生的水平，选择行之有效的练习方法，坚持经常，反复磨练，逐步增加难度。
(2)对每个练习要抓住要点，明确目的与要求，既有一定的时间和次数的规定，又应防止耍花样，走过场。
(3)为了使学生增强手感和熟悉球性，提高控制球能力，在做交接球、运球等练习时，应尽早地引导学生将视线离开球，主要凭借对球的感应来进行练习。
(4)在进行控制球练习时要多结合课的准备部分进行。也可做为课外作业让学生自己练习。
控球技巧
1.持球
使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落地的一刻使用手掌接住。
2.躯干盘球
将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。
3.颈部盘球
将球沿着颈部环绕练习，这个练习同样脸面朝前，颈部切忌不可移动，并且做正、反时针方向的交替练习。
4.单脚盘球
两脚分开并且重心放低，持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球，并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。
5.跨下前后抛球
两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到后方，两手迅速由后方接住球，并将球轻抛回前方，如此反覆记时练习，试试看叁十秒内能完成几次。
6.膝部盘球
两脚稍微靠拢同时身体重心放低 ，将球沿着两膝做盘球练习。眼睛不要看球，并按正、反时针方向交替练习。
7.跨下八字盘球
这是单脚盘球的应用，将球沿着双脚在跨下做“8”字形的盘球，同时眼睛不要看着球，并按正、反时针方向交替练习
假动作
1.摇摆腰部
2.举手开足
3.球和足部方向相反
4.假投篮
5.摇摆颈部
6.驻足
(四)练习方法
1�翻腕压手
方法：单手持球于头上做投篮准备姿势，另一手帮助向下压球、压手腕、手指。
要求：五指张大分开，指根以上触球。
2�挤球(双手挤球)
方法：双手持球于胸前，两手臂相对用力挤压球。
要求：五指尽量分开，用力适当。
3�双手头上抛接球练习
方法：双手持球于头上，运用抖腕的力量将球垂直向上弹出，连续作(如图1)。
要求：只用抖腕的发力，前臂微有上伸动作。球要垂直弹出。
4�双手胸前向上抛球后击掌
方法：两腿左右开立，双手持球于胸股前。练习时全身协调用力将球向上抛起，抛球时足踵提起，接球时顺势屈膝。抛球后击掌。在球落地前将球接住(图2)。
要求：击掌次数15次以上为好，球要抛直接稳。
5�双手向上抛球后做转身
方法：抛球方法同上。球抛出后原地转身360度或720度，然后接住。
要求：抛球垂直，转身平稳。
6�双手向上抛球后做俯卧撑
方法：抛球方法同上，球适当抛高后即做俯卧撑一次再站起将球接住(图3)。
要求：球抛稍高，动作标准，忙而不乱。
7�身前抛接球，身后击掌
方法：双手持球于胸前、腹前，将球向上抛起，球起后立即入移向背后击掌1～3次。
要求：球不高于头(图4)。
8�体前击掌，背后接球
方法：双手持球置于头后，练习开时，放手使球顺背自然滚落，两手在体前快速击掌1～3次，再迅速在背后接球，不使球落地(图5)。
要求：手快速移动。
9�身前抛球身后接，身后抛球身前接
方法：队员左右分腿站立，两脚与肩同宽，双手持球于腹前，将球抛向身后，然后向身后摆动双臂，用两手把球接住。再把球抛向身前，双臂又快摆身前将球接住(图6)。
要求：球抛得不能高，过头即可，移动双臂要快。
10�自抛自接地面反弹球
方法：两腿开立与肩同宽，双手持球于体前，双手向上抛球，当球落地反弹时，两手迅速前伸，将球握住(图7)。
要求：球抛的高度由低逐渐升高。接球的高度在膝以下。
11�单手直臂托球于头上连续向上跳
方法：单手持球于头上托起，连续跳，跳起时球不离手。
要求：向上跳的同时，手控制住球，使球不离手。
12�单手头上抛接球，控制球能力练习
方法：单手托球于头上，另一手扶球，托球手快速屈腕将球向上抛起，连续多次后换手练习(图8)。
要求：手腕抖动力量均匀，球要抛直。
13�背后两手近距离抛接球
方法：直立两脚与肩宽，直臂两手于背后，开始右手持球，近距离抛向左手，左手接住再抛向右手，如此反复进行。
要求：开始两手近，抛球慢，熟练后两手逐渐拉大距离，球速也要加快。
14�双手交替转腕抄球
方法：两脚左右开立，左手托球于下部，右手扶球后部于胸前。开始练习，两手迅速将球向前旋转，旋转后，两手扶球的位置相反(图9)。
要求：抄好球，不落地。
15�单手向上挑球
方法：两脚开立单手直臂持球向前伸出，利用手腕的上屈抖动和手指的屈伸的力量将球挑起，球回手中，反复练习。
要求：直臂、身体和肩臂不动。
16�双手向上挑球
方法：两脚开立，双手直臂持球向前伸出，模仿双手低手投篮的最后出手动作。球下落再挑起。
要求：直臂、屈腕。
17�在篮圈下投篮
方法：站在篮圈正下方，进行旋转球碰板投篮。
要求：不允许上体侧屈。
18�体前和头上抛接球
方法：两脚左右开立，右手持球于体侧，抖腕将球从体前或头上传给左手，左手再抖腕传给右手，反复练习(图10)。
要求：抖腕，单手接好抄好球。
19�背后斜后方单手抛接球
方法：两脚左右开立或斗蹲。左手单手持球于背后，利用抖腕的力量将球挑起，右手接住，然后，右手持球背后重复左手抖腔动作，反复左手挑右手接，右手挑，左手接，连续做(图11)。
要求：可屈膝协助手腕发力进行。
20�单手侧对墙传球
方法：两脚左右开立左侧对墙，右手持球或背后或勾手传球于墙上，左手单手接回，做一定次数后换手进行练习，换站立方向进行(图12)。
要求：脚可移动，但身体一定侧对。
21�双手身前身后接裆下反弹传球 s
方法：双手持球于腹前。先将球双手向裆下地面掷球，使球从裆下反弹至身后，然后向身后摆动双臂，用两手把反弹的球接住；再从身后，把球反弹至身后，在身前用两手把球接住(图13)。
22�身后接裆下重击球
方法：双手持球手腹前。先提两臂，接着用力向下挥臂抖腕，使球重击地，穿过裆下反弹至身后，并迅速后摆双臂，在身后用两手把球接住(图14)。
要求：击地球要重，后摆臂极快，身后接球时，手掌对着来球，当两手触及球时，即将球按于臂部。
23�前后手左右交替裆下接放球
方法：分腿站立，两脚比肩稍宽，屈膝半蹲，上体稍前倾，含胸收腹，两眼前视。左右臂分 别放于身体一前一后，自然下垂。持球于裆下。(以右手在前，左手在后为例)先两手稍上提后放球，并立即前后换手接住球。照此左右交替反复进行(图15)。
要求：重心要稳，左右交替接放球要快，球下落地面前把球接住。
24�双手裆前裆后接放球
方法：分腿站立，两脚比肩稍宽，屈膝近90，上体稍前倾，含胸收腹，两眼前视，两臂放在身前，自然下垂，双手持球置于裆下方，两手指先短促用力将球向上挑拨，使球离手弹起。这时身前两手迅速移至身后裆下接球。并同样用手指的力量使球弹起身后两手又转至身前把球接住。照此，前后重复地进行。(图16)。
要求：重心要稳，双手前后交替接球要快，不让球落地。
25－1原地胯下8字换手交接球
方法：原地站立，两脚左右分开张大，弓身抬头，目视前方。如球在左手，左臂由体前向右腿胯下直臂摆动，于右小腿后方交于右手。右手得球后，右臂绕过右腿前方向左腿胯下摆动，于左小腿后方交于左手。如是左右往返连续地做。
要求：摆臂时肘关节不能弯曲。交接球时要一手送，一手引，熟练逐渐加快。
25－2原地胯下8字换手交接球(同25－1交接方向相反)
方法：身体姿势相同于25－1，只是交接方式不同。练习开始右手持球腹前，经右小腿外侧引至右小腿后，从裆下交于身前裆下的左手。左手接球后经左小腿外侧引至左小腿后经裆下，交于右手。如是连续从后面交。
要求：同25－1。
26�踢腿交接球
方法：两腿自然开立，双手持球于胸前。练习时如(图17)，两腿交替向前踢起，当一腿前踢时，一手将球于大腿下交于右手。反复练习。
要求：踢腿尽量高，交接球要快。
27�两手体前相互拨球
方法：两脚开立，双手持球，手臂向前伸直，如(图18)用两手的手指向前拨传球。练习时可按口令节奏，由慢到快，由快到慢，亦可由伸臂到屈臂，再由屈臂到伸臂。
28�环绕头、颈、胸、腿交接球
方法：两脚并立，双手持球置于面前，围绕头、颈、胸、腰、腹、腿围绕交接球，从上到下，再从下环绕到上做数次后换方向(图19)。
要求：直腿，逐渐提高交接的速度。
29�行进间胯下交接球
方法：两脚左右开立，略宽于肩，持球于膝前(图20)。 练习时，向前迈出右腿，同时左手持球在两腿中间将球交右手，左腿继续前进，右手持球于右小腿外侧再将球在两腿间将球交左手。依次前进做胯下8字交接球。
要求：抬头、屈体，速度由慢到快，方向亦可不断变换。
30�单手体前向侧挥摆球
方法：两脚左右开立，双手持球于体前。练习时左手将球推交右手，右手顺势将球摆至体侧，然后再将球拉回在体前交左手，向左挥摆。
要求：挥摆球的高度，开始要求摆至侧平举的位置，熟练后，再摆至极限。
31�单手斜后上方挥摆球
方法：两脚左右开立，持球于体前，左手将球推交右手引摆至身体右后上方，手指控制住球，回摆时要加速。依此左右手交替进行(图21)。
要求：球不脱手，手指控制住球。
32�单手体侧前后拉摆球
方法：两脚左右开立，左手持球于体侧，如(图22)，练习时先向后拉摆球，至极限时，前臂迅速外旋，再将球向前挥摆。然后，前臂内旋再将球向后拉摆。依此连续进行。
要求：摆幅逐渐加大，同时不失对球的控制。
33�单手持球挥摆绕环
方法：两脚左右自然开立，持球于体前，如(图23)，练习时右手持球经体侧向上前挥摆绕环，在体前交左手(交接时有明显的叭叭声)，左手再把球从左侧挥摆绕环交右手。依此反复练习。
要求：向下抄球时扣腕用力。
34�单手托球经腋下，头上绕环
方法：两脚左右开立，右手持球，上臂自然下垂，前臂平举托球。如(图24)所示，绕环时肘关节外展并上提，同时手掌托球内旋，球经腋下至反手托球时，手迅速顺球的前侧向左 后侧绕环举起，再将球向下落成开始姿势。再交左手练习。
要求：(1)手指手腕，控制球。
(2)开始慢做熟练后加快。
35�原地两手交换推滚球
方法：两脚左右开立，略比肩宽，球放于右脚前地面上。如(图25)所示，练习时，用右手推球右侧使之在体前向左侧滚动，然后换左手再推滚球左侧，使球沿地面滚至身体右侧前。依此练习。
要求：用力协调，全身随球移动，手不离球，球滚动平稳。
36�原地单手左右推滚球
方法：准备姿势同上。练习开始，用右手推滚球至身体左侧前，迅速变换右手于球左前阻止球滚动，并反手将球推滚回身体右侧前成还原动作。数次后换左手(图26)。
要求：手不离球，控制滚动。
37�原地屈膝旋转推滚球
方法：两脚自然开立屈膝，将球放于体前地面上。如(图27)，练习时以左脚为轴，用右手推球右侧后方，向逆时针方向滚动画圆。数次后换左手推球向顺时针方向画圆。
要求：手不离球，球滚稳定。
38�原地绕体推滚球
方法：双腿并拢体前屈，将球放至右腿前地面上(图28)。练习时，用右手推球右侧，使球沿地面向左侧滚动，至身体左侧时，改用左手推球向身后滚动，至体后再换用右手将球从体侧向前滚还原。依此连续进行，速度可由慢到快。
要求：球不离手。
39�原地绕腿8字推滚球
方法：两脚左右开立宽于肩，将球置于右腿前，如(图29)所示，练习时，用右手从球前向后拉推，使球沿地面向后滚动，经右脚外侧至腿后时，改推球侧后使球绕右腿从下向前滚动，至体前改用左手推滚动再绕左腿。依此连续进行绕腿成8字形。
要求：球不离手。
40�对墙点拨球
方法：每人用一个球，在原地运球中练习正面对墙点拨传球，侧面对墙点拨传球，背对墙点拨传球。
要求：单手对墙点拨，不能双手拿起对墙传球。
41�对两墙两手点拨球
方法：每人用两个球，面对墙角屈膝下蹲在原地运球中，练习左右手交替或同时向侧对墙点拨球。(如图30)。
要求：开始时轻点，熟练后再重快点拨。
42�两手点两球
方法：每人用两球，在原地运球中练习左右手同时或交替对墙点拨传球。
43�单手抓球弹起
方法：单手托球，利用五指快速收拢将球弹起。
要求：指根以上触球，指尖抓起有弹性。
44�球滚手臂
方法：单手托球，使球由手中经前臂滚至上臂，然后将球颠起。(如图31)。
要求：稍屈肘，球不要弹得太高。
45、手指顶球旋转
方法：单手托球，用力转动向上抛起，球下落时，用食指顶着球的旋转轴的底部使之旋转。(如图32)。左右交替或各手指交替轮换做。熟练后不顶球的手可轻打旋转着的球使之加速旋转。
要求：用指尖顶球旋转，找好球的旋转轴。
46�单手拾地上的球
方法：把球放在前面1米左右的地上，看信号立即前去用单手拾球并经胯下传给另一只手(图33)。
要求：左右手交替反复练习。
47�体前8字翻腕绕环
方法：两脚左右开立，屈膝，单手屈肘托球于腹前将球轻轻抛起，另一手前臂内旋反腕接球的底部，接着向侧伸臂，手持球再往下转移到齐腰部位，同时前外旋，将球抄回。如图接着换手按同样方法进行(图34)。
要求：开始慢，熟练后加快。
48�行进间跨步急停抛接球
方法：两腿开立比肩宽屈膝，左手持球向右前方抛起，同时左脚利用交叉步的方式迈跨右脚的斜前方，同时右脚顺跨左脚的右侧，此时用右手将球接住。然后换右手抛球左手接。同时利用跨步急停，左右手交替抛接，左右脚交替跨步急停。
要求：球抛高低适当，跨步急停稳定，熟练后可加转身练习
49�双手向前上方抛球接跳步急停接球
方法：双手持球于腹前，两脚开立宽于肩，练习开始，双手向前抛球，迈一步后跳起急停两脚同时落地把球接住。再抛，跳停接住连续进行。
要求：抛球不要太远、太高，适度。跳停稳定，熟练后加转身。
50�对墙传球，转身接球
方法：距墙3米左右持球站立。练习时，用双手对墙做胸前传球，球出手后迅速做原地前转身360�再接球。再传球做原地后转360度接球。
要求：球要传好，转身平稳。
51�接从墙面反弹球
方法：两人一组，接球者距墙3米左右站立，做好接球准备。持球者站在接球者背后。练习时，持球同学将球对墙传出，接球者迅速判断球从墙面反弹方向，在球落地前将球接住。
要求：传球者在传球的力量、方向上不断加以变化，以使接球者在移动、判断，反应接球等方面得到锻炼。练习一定次数后交换练习。}
52�原地运起静止不动的球
方法：原地半蹲，把球放在地上静止不动，如(图35)。练习时用手指手腕力量拍击球，利用球的反弹作用将球拍起，然后再慢慢将球按拍成“成球”。连续进行，一定次数后换手进行。
要求：(1)用击打球的力量。(2)手指手腕充分放松成鞭打动作。(3)击打后立即离开。
53�直臂对墙拍球
方法：右手持球于头上右前方，利用指腕力量对墙进行拍按球(图36)。
要求：练习时由慢球到快，两手交替练习。动作熟练后，可变换球的落点，例如向左、向右、向上、向下移动拍按，也可在墙画上图形按图型拍球，例如O，△，S。
54�直腿坐地体侧运球
方法：直腿坐地上，双手持球于胸前，如(图37)。练习时，右手在右腿外侧做低运球，使球落点逐渐向足尖移动，至远端后再向右后画弧至身体右侧远端，再还运至开始部位，两手交替进行练习。
要求：用力收腹保持直角坐势，伸直两腿，做此练习。有压腿柔韧性之功效，要学生毅力顽强地进行，有一定难度。
55�固定手臂原地左右手拍按球
方法：原地半蹲，运球手的肘放在膝上，固定不动，利用指腕的力量做低运球。亦可固定两臂在膝上做换手变向运球。
要求：(1)固定膝上肘关节。(2)利用手指手腕控制球的方向。
56�两手交替胯下前后手拍按球
方法：两脚左右开立，屈膝重心稍下降，两手在胯下，在身前左右手各拍一次，然后两手移向背后伸手在胯下左右手交替各拍一次，再移向身前……反复进行(图38)。
要求：充分利用手指、手腕、快速移动手臂。
57�原地双手交替拍按球
方法：两脚开立，屈膝，两手交替拍按球的外侧上方，使球向两侧弹起，反复练习(图39)。
要求：手指手腕控制球，逐渐加力。
58�原地体侧前后拍按球
方法：两脚前后开立，右手拍球的后侧上方，使球反弹至身前，接着右手拍球的前侧上方，使球反弹至身后，如此反复。左右手轮换进行练习(图40)。
要求：前后距离逐渐拉大。
59�原地单手左右拨运球
方法：两脚分开，屈膝。用一只手分别拍球的外侧上方，使球交替向左右上方弹起。反复练习(图41)。
要求：脚不动，拨运由低到高。
60�原地连续胯下拍按球
方法：两脚前后开立，屈膝上体稍前倾，两手交替通过胯下运球(图42)。
要求：两脚轮换前后。也可拍一次交换一下前后脚(既连续跳起交换双脚的前后，每换一次，球通过胯下一次)。
61�原地高运球踢腿
方法：准备姿势同原地高运球。练习时左右腿轮流向前上方踢起，当左腿前踢时，右手拍球至身体左侧，左手拍球同时右腿向前上方踢起。依此连续进行。
要求：也可以在同侧踢腿，运球至另一侧。
62�胯下8字运球
方法：两脚左右开立，屈膝，上体稍前倾，右手经胯下拍球使之反弹至身后，左手在身后接着运球经左侧抄至身前，再拍球通过胯下至右腿后，右手接着运球经右侧至身前，反复练习(图43)。
要求：(1)逐渐加快运球速度。(2)可改变交球方向；右手运球经右小腿外侧拉球至身后在胯下运交至身前左手，左手接球经左小腿外侧，拉至身后，在胯下运至身前交右手反复进行。
63�原地背后拍按球
方法：两脚左右开立，屈膝，一只手从一侧拍球，经身后反弹至另一侧。另一只手再从一侧拍回。左右手在背后连续拍按(图44)，反复进行。
要求：开始学习慢一些拍运，也可低头看，熟练后，抬头不看球，两手交替快运。可由低到高，再由高到低。
64�双手各拍按一个球
方法：两脚左右开立，屈膝双手同时(或交替)上下拍球(图45)。
65�单手拍按两个球
方法：用一只手在身前交替拍按两个球。
要求：由高到低，逐渐加快，两手轮换。
66�前后转身拍按球
方法：两脚左右开立，屈膝。原地不断地做前、后转身，在转身的同时不断地运球。
要求：转身平稳，运球有节奏。
67�两腿交替跨步，后撤推拉拍按球
方法：两脚左右开立，屈膝，两脚交替跨步向后撤，左手按节奏进行左拉右推的运球(图46)。
要求：左右手都练习。
68�仰卧起坐拍按球
方法：在仰卧起坐过程中，单手不停地在侧运球，一定次数后换手进行(图47)。
要求：仰卧起坐动作标准规范，球不能跑掉。
69�侧卧支撑旋转拍按球
方法：左手支撑为轴心，两脚均匀地向前移动，同时右手在身前不停地运球(图48)。
要求：侧卧单手支撑，一定次数后换手。
70�仰卧左右手交替传球
方法：仰卧举腿，小腿上下交替摆动，每摆动一次，球从两腿间穿进一次。小腿不停地摆动，左右手不停地交接球(图49)。
要求：要有技巧、毅力、一定次数后休息。
71�跪式跨腿挑拍球
方法：如右腿跪在地上，左腿摆成直角成前支撑状，左腿胯下成一空档，右手持球穿过空档放在左腿外侧。右手先向上挑拍球，当球一离手，右手立即退出空档，并迅速跨过左腿上方，向上挑拍下落的球，然后再由左腿上方回到左腿下方挑拍球。照此，上下来回跨腿挑拍下落的球(图50)。
要求：(1)球挑拍垂直不要倾斜。
(2)手移动要快，而且手腕挑接要稳。
72�跪式穿空档拍球
方法：跪式同上，两手先放在左腿外侧，先用右手再用左手连续拍球两次(右、左手各1次)，接着双手迅速移动至左腿内侧，同样先用右手后用左手拍球两次，在每拍第二次时，要使球穿过空档反弹至另一侧。照此内外侧来回拍球(图51)。
要求：
(1)内外侧变换拍球位置时，要快速而有节奏。
(2)第一二次拍球的手要固定，第一二次拍球要协调。
(3)左右腿跪式轮换作。
73�行进间胯下8字交接球
方法：队员弓身抬头，眼视前方，向前迈大步前进。如球在左手，先迈左腿，左手将球从胯下由后向前交与右手。右手接球后，于体前做横拦臂动作，把球移至右腿外侧。同时向前迈出右腿，右手又将球于胯下向前交于左手。按此，左右循环换手动作(图52)。
要求：(1)先迈步再交接球。(2)迈出的步子与横拉臂动作幅度要大。(3)要协调。
74�行进间跨下8字运球
方法：队员上身保持直体，两眼前视，向前直腿迈大步。如球在左手，先迈出左腿，左手于左腿外侧作横拍球动作，使球通过左腿胯下，由身前反弹至右腿外侧。接着向前迈出右腿，右手拍球，右外侧通过右腿胯下至身前，由身前反弹至左腿外侧。照此左右循环轮作(图53)。
要求：(1)先迈步再拍球。
（2)迈步拍球幅度要大。
(3)动作协调。
75�运球互袭
方法：两队员在中圈内各运一球，在运球中互相争着打掉对方的球(图54)。
要求：
(1)既要保护好自己的球，又要积极打掉对方的球。
(2)仅限制在圈内进行。
(3)只要碰到对方的球就算成功一次。
76�运球攻守
方法：攻守两队员各自运一球。进攻队员O自中线开始运球，设法突破防守队员△的防守。 防守队员△要在运球中阻拦进攻队员O的突破，不让O越过罚球线及延长线(图55)。
要求：
(1)攻守均在运球中进行。
(2)进攻队员在越过罚球延长线前，未被防守队员碰到球为进攻成功。反之防守队员防守成功。
77�运球追捕
方法：五名队员(人数多少可变)在半场内各自运一球，先指定一名队员O为追捕者，其余四名队员△1△2△3△4为逃避者。追捕者O在运球中可随意捕捉四名队员中的任何一人，凡被追捕者用手逮住的队员，立即变成新的返捕者，而刚才的追捕者则变成逃避者。照此连续进行(图56)。
要求：
(1)追捕者积极捕捉对手。
(2)逃避者利用自己机智、灵活的运球技术避开对手的捕捉。
(3)限于半场进行，如有逃避出场，与捉住同。
脚功练习法
(一)概念及意义
脚功是篮球运动基本功之一。指运动员下肢灵活快速和控制转移身体重心的能力。 它是篮球技术的基础，任何动作的完成都离不开脚的支撑和移动。象蹬、伸、起、停、转、碾、滑、跳等，以此来改变身体的位置、方向、速度以及争取高度，达到摆脱防守，看住对 手和在对抗情况下配合手上动作完成控制球，支配球的任务。脚功还包含下肢各关节的灵活性、柔韧性、脚部蹬地的力量、爆发力等。只有把各种脚步动作机能和素质与思想作风的训练紧密结合
奥运会和残奥运会有什么区别
特奥会和残奥会是得到国际奥林匹克委员会承认的两个不同的组织。这两个组织最主要的区别在于参加者的残疾类型和运动能力的等级。
残疾标准
特奥会是为智障人士（ 8 岁以上）提供常年体育培训和竞赛的世界上最大的组织，目前在 150 多个国家中有超过 225多万名运动员参与了在当地、州、国家和世界范围内举办的 30 项奥林匹克形式的运动培训和竞赛。通过群众性的体育运动，特奥会使得参与者的健康长期受益，得到自我尊重和社会认同。
国际残疾人奥林匹克委员会是一个聚集了残疾人体育精英（肢体残疾）的国际性组织。该组织安排、监管并协调由体育精英参与的最重要的世界性和区域性残疾人奥运会以及其他不同的残疾人运动会（包括 25 个体育项目），是一个非盈利性组织，由 160 个国家残疾人奥林匹克委员会和 5 个国际残疾人单项体育协会组成。
能力标准和运动竞赛
特奥会允许智障范围内所有能力等级的运动员参与，为了确保公平的竞赛原则，特奥运动员将按照年龄和能力分成不同“组”，每个组都能给全部的运动员提供公平竞争的机会。这一原则将带给每个运动员有意义和愉快的经历，同时也可以激发他们的潜力，达到最好。
参加残疾人奥运会的运动员来自 6 种不同残疾组别，只有能力最强者才可以参与比赛。作为一种正规体育竞赛，那些没有达到竞赛标准的运动员不能够参与比赛，有部分达到标准的运动员也有可能在预赛中被淘汰。这种体育理念就是要选拔出“最好的”运动员或运动队。
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特奥会是为超过100万心智有缺陷的儿童和成人举办的每年一次的运动训练与运动竞赛的国际化组织。
特奥会的宗旨是：让我们取胜。但如果我不能取胜，就让我在参与中成为勇敢的人。
我们的领导是：尤内斯•肯尼迪•施雷沃建立者荣誉主席，萨根特•施雷沃董事会主席，托内密•P•施雷沃、Ph•D、总裁和首席执行官。
我们的任务是：不断地给予他们良好的机遇，发展他们的健康水平，展示勇气，经历欢乐以及参与和他们的家庭。别的特奥会运动员及社团分享荣誉、技能和友谊。通过这些，我们为心智残缺的儿童和成年人提供每年的体育训练和各种各样的奥运类型的体育项目的运动竞赛。
我们的目的是:为所有的心智有缺陷的人参加特奥会的利益, 包括提高健康水平和运动能力, 增强自信心积极的自我平定, 增进友谊,提高家庭支持。特奥会运动员把这些利益付诸实施到日常的生活中、学习中工作中及周围的社会。当家庭成员学会了鉴赏他们的运动才能时, 谁参与谁就会变的强壮。社会自愿者发现这些运动员也是非常好的朋友, 并且每一个人都知道这些心智缺陷人很多的才能。
特奥会的技能、勇气、利益、欢乐的传递总的精神是没有地理、民族、政治、性别、年龄、种族及信仰的界限的。
特奥的起源和发展
1963年6月，在美国马里兰州，特奥创始人尤尼斯•肯尼迪•施莱佛女士为智障人士举办夏令营，开展体育娱乐活动。
1968年7月，第一届国际特奥运动会在美国芝加哥举行。
1968年12月，国际特奥会（Special Olympics International, SOI）成立。
1988年2月，国际特奥会得到国际奥委会正式承认。
特奥运动的发展得到世界各国政府和人民的支持和关注，到2003年，国际特奥会的成员已有150多个国家和地区，参加特奥运动的智障人士已由最初的100人发展到120多万人，已成功举办了11届夏季、7届冬季世界特奥运动会。
特奥运动的创始人-尤尼斯.肯尼迪.施莱佛女士作为肯尼迪基金会执行副主席和特奥运动的创始人，三十年来一直致力于加强和改善智力残疾人的生活质量，使他（她）们参与社会生活。她是肯尼迪夫妇九个儿女中的第五个孩子，出生在马萨诸塞州的布鲁克林市，毕业于加利福尼亚的斯坦福大学，并获得社会科学学位。毕业后，她以不同的身份在社会工作的各种领域为美国政府工作。1957年接管肯尼迪基金会，并为智力残疾人谋求公民权利。在她的领导下，该基金在医学研究、公众教育等方面做出了突出成就，她的工作得到了国际上认可，曾获得过美国最高荣誉-总统自由勋章。
国际特奥会
国际特殊奥林匹克委员会（SPECIAL OLYMPICS INTERNATIONAL，SOI）是为全世界智力残疾儿童及成年人提供体育训练和比赛的国际组织，也是国际奥委会认可可以使用"奥林匹克"名义独立开展活动的组织，多年来一直致力于在全球范围内推动特殊奥林匹克（特奥）运动的发展。它成立于1968年，创始人是美国前总统肯尼迪的妹妹尤尼斯.肯尼迪.施莱佛女士，目前已有150多个国家和地区加入国际特奥会。目前，尤尼斯•肯尼迪•施莱佛女士为名誉主席，他们的小儿子蒂莫西•施莱佛为现任董事会主席兼会长。
国际特奥会是全球特奥运动的管理机构，总部设在美国华盛顿特区，负责管理和指导世界性的特奥活动，监督国际及各国的特奥运动会及教练员的组织工作，并为重要的发展计划、国际会议及培训班提供支持和帮助。同时国际特奥会还设有区域领导者议会、国际顾问委员会、项目规则委员会等，采纳个人和团体的有益的建议，不断发展和完善其章程和竞赛规则。经国际特奥会认可不同国家分在7个区域运作：非洲东、西及南部区、亚太区、东亚区、欧洲-欧亚、拉丁美洲、中东及北非、北美洲。
特奥使命：
为智障人士参与日常奥林匹克体育训练及竞赛创造条件、提供机会，使他们发挥潜能、勇敢表现，在参与中与其他运动员、家庭分享快乐，交流技艺，增进友谊。
特奥终极目标：
为智障人士提供平等机会参与社会生活，使他们成为有益于社会并为社会所接受和尊重的人。
特奥口号：勇敢尝试，争取胜利。（Let me win，But if I cannot win, let me be brave in the attempt.）
世界特奥运动会
国际特奥会以奥林匹克的内涵和传统为典范，每两年举办一届世界特奥运动会，夏季和冬季交替举行。世界特奥运动会致力于推动全球特奥运动的发展，运动会安排合理公正，让所有不同能力的运动员有参赛机会。截止2003年，国际特奥会共举办11届世界夏季、7届冬季特奥运动会。
世界特奥运动会网址：www.specialolympics.org
免费电话：1－800－700－8585
世界夏季特奥运动会
届数 日期 地点 运动员数 参赛国家和地区
1 1968.7.19-20 伊利诺伊州,美国 1,000 美加
2 1970.8.13-15 伊利诺伊州,美国 2,000 美加法波
3 1972.8.13-18 加利福尼亚州,美国 2,500
4 1975.8.07-11 密执根州,美国 3,500 约10
5 1979.8.08-13 纽约州，美国 3,500 约20
6 1983.7.12-18 路易斯安那州,美国 4,000
7 1987.7.31-8.8 印地安那州,美国 4,700 约70
8 1991.7.19-27 明尼苏达州,美国 6,000 约100
9 1995.7.1-9 康涅狄格,美国 7,100 约143
10 1999.6.26-7.4 北卡罗莱那州.美国 6,800 150
11 2003.621-29 都柏林.爱尔兰 7000 150
世界冬季特奥运动会
届数 日期 地点 运动员数 参赛国家和地区
1 1977.2.5-11 科罗拉多州,美国 500
2 1981.3.8-13 佛蒙特州,美国 600
3 1985.3.24-29 尤他州,美国 2,500 14
4 1989.4.1-8 内华达州,美国 3,500 18
5 1993.3.20-27 萨尔斯堡,奥地利 1,500 58
6 1997.1.26-2.10 安大略省,加拿大 2,000 75
7 2001.3.4-11 阿拉斯加,美国 2，000 75
特奥夏季项目18
水上项目 （游泳、跳水）、高尔夫球、田径、体操、篮球、举重、 保龄球、轮滑、地滚球、自行车、垒球、马术、网球、足球、排球、羽毛球、帆船、乒乓球、手球、
特奥冬季项目7
高山滑雪、越野滑雪、地板曲棍球、速度滑冰、花样滑冰、雪鞋走、雪板
特奥和其他体育组织的区别
特奥组织同其他体育组织有许多相似之处，但有5个特点是特奥特有的：
1、对参加训练或比赛的运动员（或家长）不收取费用。
2、鼓励能力不同的运动员参加，为不同能力的运动员提供各种的比赛机会。
3、各能力组的运动员的分组将建立在公正合理的基础上。
4、参赛者都可获得荣誉。
5、参加更高水平的比赛的资格，需要在各地区或国家特奥比赛的基础上，按一定规定选择。
参加特奥的资格
所有8岁以上，并有相关的机构或医师证明的智力残疾人经过注册即可参加特奥运动。（无智力残疾的肢体残疾者无参与资格。）
参加特奥的益处
无论运动员能力高低、年龄大小、智力残疾人士参加特奥运动将带来明显的好处。
1、身体方面：可提高协调能力、耐力，改善心血管系统机能。
2、精神方面：对竞赛规则知识的学习及对比赛中技战术的研究，将培养运动员的自尊、自信和自豪感。
3、社会方面：通过在比赛中和正常人、同伴通力合作，相互激励，在不同地方旅行和学习中，培养兴趣、增加家庭荣誉感，提高对社会的认识程度，为社会所接受和认可。
选手可获得：
1、丰富的、有益的生活
2、在学校、工作、家庭和社会生活方面等方面提高技能，建立自信
3、提高领导才能
特奥会国家成员
除了美国的52个组织，特奥会股份有限公司授权了149个国家。
里程碑
1963.6.
尤内斯•肯尼迪•施雷沃在马里兰州的家中为心智由 缺陷的成人和儿童举行了一个夏天的野营活动，去探讨他们在各种运动项目中和身体活动的能力。
1968.7.20.
与芝加哥帕克特区一起，肯尼迪一家计划并承办第一届国际特殊人奥运夏季运动会，在芝加哥的索迷•菲尔德举行。来自26个州和加拿大的1000名心智有缺陷的运动员在田径场上、地板曲棍球以及水上运动的角逐。
1968.12.
在哥伦比亚特区的法律下，特殊人奥运会股份有限公司是一个非赢利的慈善机构、残疾人协会、特异儿童委员会以及美国智力缺陷协会按照奥林匹克的传统和精神，保证最大的努力为心智缺陷的人提供体育训练和运动竞赛。
1970.8.13-15.
第二届国际特奥夏季运动会在伊利诺伊斯州的芝加哥举行，来自所有50个州，哥伦比亚特区、法国和波多黎哥的2000名运动员参加。
1972.8.13-18.
第三届国际特奥夏季运动会在加利福尼亚的洛丝.思泽雷斯大学举行，有2500人参加。
1975.8.7-11.
第四届国际特奥会夏季运动会在密歇根州普林斯顿的密歇根中心大学举行，来自10个国家的320名运动员参加，这次运动会通过CBS的"体育大观"在全国播放。
1977.2.5-11.
特奥会第一届冬季运动会在科洛拉多州的汽船泉举行，超过500名运动员在滑雪和滑冰项目中进行角逐。CBS、ABC和NBC电视网报道了这次运动会。
1979.8.8-13.
第五届特奥会夏季运动会在布洛克波特的纽约州立大学举行。美国所有的州和20多个国家的3500名运动员参加。
1980-1981
特奥会为教练员举行了一次培训和合格证计划，并印制了第一套体育运动技能指导手册。
1981.3.8-13.
第二届特奥会冬季运动会在佛蒙特州的Smuggler's Notch and Stowe的乡村举行，超过600名高山滑雪和野外滑雪及滑冰运动员参加。
1983.7.12-18.
第六届特奥会夏季运动会在波顿•尤基的路易丝安娜州立大学举行，有60000多人参加了开幕式，大约4000名运动员参加。
1985.3.24-29.
来自14个国家的冰雪项目的运动员在尤他州的公园城参加第三届特奥会冬运会。
1986.9.
在纽约的联合国以"特奥会-团结世界"为标语发起的特奥会国际年，在1987年国际特奥会夏运会达到了极点。
1987.7.
超过了30000名来自各州和7个国家的法律执行官员在特奥会法律执行火炬长跑中长跑26000英里。1987年的火炬长跑运动募集到2万美元。
1987.7.31-8.8.
印第安那州南奔德德Notre Dame大学和圣玛丽学院承办了第七届特奥会夏运会，超过4700名来自70多个国家的运动员参加了1987年最大的业余体育赛事。这次运动会被体育插图和时间报道，全球超过1.5亿观众观看。
1987.10.
基米和维基•爱文的A&M唱片公司及波比•施雷沃出版一个非常特殊的圣诞唱片。这张唱片以假日音乐为特色，由最畅销唱片的演员演唱，在世界范围内为特奥会赢得利润。
1988.2.
国际奥委会签署一个历史的决定建立特奥会。
1988.7.
在内华达州的雷诺举行的特奥会年度会议上特奥会统一体育运动项目成立。
1989.4.1-8.
第四届特奥会冬运会在内华达州的雷诺和佳利福尼亚的他侯举行，超过1000名18个国家的运动员参加。
1990.2.11.
ABC的电视节目"生命继续"，第一个在黄金节目剧场中启用一个心智缺陷的演员为特奥会做了一小时的节目。
1990.2.14.
萨根特•施雷沃宣布一个历史的决定苏联加入特奥会。特奥会是是第一个在USSR的本地和国家水平上实施这样的程序的慈善组织。
1990.7.20-27.
第三届欧洲特奥会夏季运动会在苏格兰的Strathclyde举行。2400名运动员代表30个欧洲国家参加了8个正式项目和5个表演项目的比赛。
1991.7.19-27.
第八届特奥会世界夏季运动会（正式名称由1991年前的国际运动会改为特奥会世界夏运会或冬运会）在明尼苏达的圣保罗和明尼波丽丝举行，100多个国家的6000名运动员参加，创造了1991年世界级重大体育赛事。
1992.9.30.
特奥会在纽约的联合国举行25周年纪念大会-"我们一起赢"在那里在举行全国巡展之前25周年旅游展正式举行。
1993.3.20-27.
第五届特奥会冬运会在撒尔滋博格（Salzburg）和斯查拉德明（Salzburg）举行，30多个国家的1600名运动员参加5个冬季项目，这是冬运会第一次在北美以外举行。
1995.7.1-9.
143个国家的7000多名运动员在Connecticut的New Haven参加第九届特奥会夏运会举行21个项目的角逐。
1997.2.1-8.
大约73个国家的2000名运动员在加拿大的Ontario Toronto/Collingwood举行的第六届特奥会冬运会，这是97年最大的一次冬季体育赛事。
1998.7.20.
特奥会庆祝30年的英雄并介绍12个30周年全球邮差员。
1998.12.17.
克林顿总统和第一夫人希拉里在白宫举行了一个题为"来自华盛顿特区的特殊圣诞"的圣诞音乐会，来庆祝特奥会的30周年。这件事标志美国总统第一次在白宫举行了一次特奥会盛会，这也是成功的唱片"一个非常特殊的圣诞"的演员第一次聚在一起举行演出。
1999.6.26-7.4.
第十届特奥会夏运会在北卡罗莱那州的Raleigh，Durham和Chapel Hill地区举行。代表150个国家的7000名运动员参加了19个项目的比赛。
2000.1.16.
ABC的电视节目Disney(迪斯尼)的美好世界的电影《The
Loretta Claiborne故事》是第一次在黄金时间播放的电视关于特奥会运动员的电影
一、残奥会简史
残疾人的体育运动可追溯到早期的残疾人运动会。第一次世界大战期间，欧洲战场上的伤残士兵，自行组织起来进行康复活动，这便是现代残疾人体育运动发展的雏形。1948年英国斯托克？曼德维尔（Stoke Mandeville）国立脊髓损伤中心举办了残疾人体育比赛，当时只有16名坐在轮椅上的伤残士兵参加。此后该运动会每年举行一次。1952年，由于荷兰运动员的参加，该运动会演变为国际性体育活动。
1960年，紧接着夏季奥运会后，来自欧美23个国家的约400名运动员聚集罗马。意大利首次举办世界残疾人运动会，当时的运动竞技项目共8项。
1976年，国际残疾人组织决定，斯托克？曼德维尔运动会与世界残疾人运动会合并，并在加拿大的多伦多举办了第一届国际伤残人士奥运会，有来自40多个国家的1000多名残疾人运动员参加。1983年，国际奥委会决定：从1984年夏季奥运会开始，首次设立残疾人比赛项目。1988年起，冬季和夏季奥运会的残疾人比赛项目被列为该项目的永久性项目；申办奥运会的城市，必须同时申办残奥会；奥运会后一个月内，在奥运会举办城市的奥运场地举行残疾人奥运会。
从1960年至今已举办了11届夏季残奥会（详见附表）和7届冬季残奥会。
附表：历届残奥会记录
届别 时间 举办城市 参加国家（或地区）/人数
第一届 1960年 意大利罗马 23 / 400
第二届 1964年 日本东京 22/390
第三届 1968年 以色列Tel Aviv市 29/750
第四届 1972年 德国 海德堡 44/1000
第五届 1976年 加拿大 多伦多 42/1600
第六届 1980年 荷兰 Arnhem市 42/2500
第七届 1984年 英国斯托克？曼德维尔美国 纽约 42/4080
第八届 1988年 韩国 汉城 61/3053
第九届 1992年 西班牙 巴塞罗拉 82/3020
第十届 1996年 美国 亚特兰大 103/3195
第十一届 2000年 澳大利亚 悉尼 123/3843
第十二届 2004年 希腊 雅典 130/4000（估计）
残奥会比赛也留下了辉煌的记录，个别项目堪与奥运会一比。如奥运会100米短跑项目的记录为加拿大人Donovan Bailey的9.84秒，而残奥会该项记录为尼日利亚人Ajibola Adoye创造的10.72秒，两者相差无几。此外，残奥会举重项目还超过奥运会举重记录达12公斤。
二、第12届雅典残奥会
标徽 吉祥物
1、雅典残奥会的组织准备情况
第12届雅典残奥会将于2004年9月17日至28日举行。从国际残奥会（IPC）和2004年雅典残奥会了解到，截止目前，希腊在各方面工作进展较为顺利，包括住宿、交通和媒体服务等。
在夏季奥运会结束后，雅典奥组委已转为残奥会组委会。奥运村和残奥会场馆将充分满足残疾人的特殊需要，不需另建工程。
雅典2004年残奥会是一个仅次于奥运会的体育盛典。残奥会计划使用奥运会比赛场馆19个，将按残奥会运动员的需要做适当调整。雅典将为残奥会提供与奥运会同等水平的服务保障。届时雅典奥组委将邀请残疾人运动员和残疾人体育运动的专家担任委员，并设立专门部门负责残奥会工作。
奥运村转为残奥村将为运动员提供安全舒适的环境，使他们能够在最佳状态下进行比赛。雅典残奥村（也即奥运村），位于雅典盆地西北边沿的Acharnes市，占地面积124顷，即124,000m2。残奥村由住宅区和城市中心两部分构成。在比赛期间，住宅区将供给各国运动员和教练员居住，而城市中心则为其提供多种功能和需求，如餐厅、信息中心、运动场、购物等。住宅区主要包括由19种不同建筑风格建成的366套公寓楼，即2292套住房、17420个床位。总使用面积为254000 m2，另有86000 m2 面积的地下室。奥运会期间，将有免费的专门针对残疾运动员设计的小公共汽车接送运动员、教练员往返于奥运村内的住宅区和餐厅等地方。
残奥村与比赛场馆之间由城市快速路、高速公路及其连接线组成奥运会交通系统，以保证运动员和官员的交通安全便捷。从奥运村到各比赛场馆所需时间为5－10分钟。残奥会大家庭包括国际残疾人奥委会委员、各国家和地区残疾人奥委会主席和秘书长、国际残疾人奥委会各委员会委员、国际残疾人奥委会的客人及工作人员等将下榻残奥会总部饭店——希尔顿饭店。
2、参赛情况
雅典残奥会的比赛项目共计19项，分别为射箭（Archery）、田径（Athletics）、草地滚球（Boccia）、自行车（Cycling）、马术（Equestrian）、5人足球（Football 5-a-side）、7人足球（Football 7-a-side）、球门球（Goalball）、柔道（Judo）、举重（Powerlifting）、赛艇（Sailing）、射击（Shooting）、游泳（Swimming）、乒乓球（Table Tennis）、坐式排球（Volleyball）、轮椅篮球（Wheelchair Basketball）、轮椅击剑（Wheelchair Fencing）、轮椅橄榄球（Wheelchair Rugby）、轮椅网球（Wheelchair Tennis）。在这些项目中，其中15个与雅典奥运会相同或相似，另外4个即草地滚球、球门球、举重和轮椅橄榄球为残奥会独有。截止目前，已有约130个国家的残委会确认参加2004年残奥会，共将有约4000名运动员、2000名教练员、1000名工程技术人员、2500名残奥会工作人员、3000名新闻媒体代表和15,000名志愿者报名参加涉及19个比赛场馆、19个大项526个小项比赛项目的残奥会。
二、中国与残奥会
1、中国参加残奥会简史
（1）1984年6月，中国首次派出由24名残疾人运动员组成的残奥会代表团，参加了在美国纽约纳索县举行的第七届残疾人奥运会。来自北京的盲人姑娘平亚丽夺得女子B2级别的跳远金牌，实现了中国人在奥运史上金牌"零的突破"。在这届残奥会上，中国代表团共获得2枚金牌，13枚银牌和9枚铜牌。另有9人次打破世界纪录。
（2）1988年10月，第八届残奥会在韩国汉城举行。中国共有43名残疾运动员参加了田径、游泳、乒乓球和射击四个项目的比赛，获得金牌17枚，银牌17枚，铜牌10枚，并有11人次打破9项世界纪录。
（3）1992年9月，中国派出34名残疾人运动员组成的代表团参加了在西班牙巴塞罗那举行的第九届残奥会，中国运动员摘得11枚金牌，7枚银牌，7枚铜牌。金牌数列各代表团第11位，奖牌数居第18位。另有8人14次打破7项世界纪录，11人21次打破残奥会纪录。
（4）1996年8月，中国参加了在美国亚特兰大举行的第十届残奥会。由37名运动员组成的代表队取得了16枚金牌，13枚银牌和10枚铜牌，另有10人16次打破11项世界纪录。金牌总数列第9，首次跻身世界残疾人体育十强。
（5）2000年10月，中国派出由122人组成的大型残疾人体育代表团，参加了在悉尼举行的第十一届残奥会，共夺得34枚金牌，22枚银牌，16枚铜牌，其中金牌榜列第六位。同时有15人25次创15项世界纪录，4人4次破4项残奥会纪录，从而书写了中国残奥史上最辉煌的一页。
总得来说,特奥会是给心智有问题的人.而残奥会则是为身体有残疾的的人办的体育运动会.身体有残疾不一定智力有问题.
但愿对你有点用
皮凉鞋什么鞋底的材质更好
皮凉鞋什么鞋底的材质更好
皮凉鞋什么鞋底的材质更好，凉鞋的用料包括软胶、人造皮、牛皮、猪皮、植物皮、竹皮、藤等。随着科技的进步和人类社会的发展，各种技术含量较高的材料也被应用到凉鞋的制作上。以下分享皮凉鞋什么鞋底的材质更好。
皮凉鞋什么鞋底的材质更好1商务皮鞋：
一、大底
1、大底的材料简单的说是使用天然橡胶或人工合成橡胶。
（1）天然橡胶：天然橡胶的优点就在于它非常的柔软，弹性及佳，能适和于各种运动，但是缺点也是很明显的那就是很不耐磨。室内运动鞋多用天然橡胶。
2、人工合成橡胶里又分为耐磨橡胶，环保橡胶，空气橡胶，粘性橡胶，硬质橡胶，加碳橡胶。
（1）耐磨橡胶：耐磨橡胶的耐磨性和韧性都是非常好的，所以非常的耐用，这种橡胶材料一般在网球鞋的大底上使用。
（2）环保橡胶：也被称为回收料橡胶，这种橡胶大底含有最多10%的回收橡胶，主要目的是为了环保。
（3）空气橡胶：橡胶里含有空气，有一定的减震功能，但是不很耐磨，用途不是很广泛。
（4）粘性橡胶：粘性橡胶的特点是柔韧性比较好，而且非常的防滑，一般用在室内的运动鞋上。
（5）硬质橡胶：硬质橡胶是大底橡胶材质里最全面的橡胶，坚韧防滑又很耐磨，用途自然也就很广泛。多功能鞋和篮球鞋大多是用此种橡胶来做大底。
（6）加碳橡胶：在普通的橡胶材料里加入了碳元素，使得橡胶更加的坚韧耐磨，跑鞋大多使用此种橡胶，而且在跑鞋鞋底的后掌部分都会留有BRS的字母标示，以表示大底使用了加碳橡胶。
3、胶打大底：这种大底并不常见，这种底的原材料就是工业胶水，通过搅拌机的搅拌，再罐进模具加热成型，其特点是柔软而且非常防滑。
二、中底
1、现在球鞋中底我想我不说很多人也都会知道，那就是PHYLON中底，和EVA中底最常见。其实两种中底都属于同一属性类别即（工程塑料类），但是为什么会有着叫法上的不同呢？
PHYLON起源于美国，最早的鞋中底都叫做PHYLON，并没有EVA中底和PHYLON中底之分，后来随着鞋类产品不断的发展，以台湾和韩国的一些大品牌鞋类产品研发工厂为源头，把中底的名称分的更加的系统化，就有了我们现在所说的EVA中底。下面我就通俗的说说EVA中底和PHYLON中底之间的不同。
现在鞋子中底用的最多的是PHYLON中底，PHYLON最大的特点就是轻便，弹性好，具有很好的缓震性能，PHYLON被称作二次发泡。EVA中底也很轻，但是缓震性能和弹性方面远远的比不上PHYLON中底，造价也比PHYLON要低很多，EVA中底被称为一次发泡。他们之所以属性相同，而叫法不同，性能不同的原因就在于PHYLON是二次发泡，而EVA则是一次发泡。
（1）一次发泡：把材料注入模具后通过高温加热后一次成型的鞋中底，就叫做一次发泡中底，也就是EVA鞋中底。
（2）二次发泡：把材料注入模具后，通过两次高温加热后烧制成型的鞋中底，就被称为二次发泡中底，也就是我们常说的PHYLON中底。PHYLON的软硬度也是通过温度来控制的，在烧制PHYLON中底的过程中，温度越高，烧出的PHYLON的密度就越大，也就越硬。
皮凉鞋什么鞋底的材质更好2真皮鞋底
真皮鞋底是一种自己能自动呼吸并带动脚呼吸的鞋底，透气性好，不闷脚，能自动释放吸收的汗液保持脚的干燥。真皮鞋底以牛皮为主，价格较高。其优点是易定型、不变型、合脚、弹性好，能减低冲击而不易疲劳，通气、吸收湿气等，同时易加工，型态易显示美感。质地坚硬不易被刺穿，但被水、油浸泡后容易翘曲变形或腐烂。它的主要特点：
有较好的热绝缘性保证脚在鞋内合适的温度
重量轻，每平方厘米的重量在0．95～1.05克，正好和水的密度相同。可以防水并在鞋子不再潮湿的时候释放出湿气，保证鞋子处于舒适的状态。
独特的三维纤维结构，鞋底在180度弯曲时不折断。能很快适应脚形，可以有效支撑地面的撞击，比同等厚度其他材料鞋底更有效地保护脚。
橡胶底（RB）
RB是英文rubber(橡胶)的缩写；热压塑成型，分天然橡胶与再生橡胶。质重，不耐油，模制底时必须在贴合面磨粗，经加温时易缩短，颜色不一致。
优点：耐磨性佳、防滑、有弹性、不易断裂，柔软度较好、伸延性好、收缩稳定，硬度佳、弯曲性好，防水。
缺点：较重、易吐霜（属品质问题）、不易腐蚀（环保问题）；不坚硬，容易被扎透；透气性、吸湿性不好，怕油浸泡，不宜在汽车加油站等接触油的地方穿。
橡胶发泡：重量比橡胶底轻，有橡胶味，用手指按时，表面反弹比一般鞋底明显，耐磨性能差。
高压聚乙烯橡胶底：以高压聚乙烯和橡胶味主要成份的鞋底，橡胶与塑料并用。
生胶底：质重，较贵，不耐油，不耐热。易变色。
聚氨酯底（PU）
聚氨酯是聚氨基甲酸酯的简称，英文名称是polyurethane，它是一种高分子材料，由A/B/C聚脂料发泡而成，分油性与水性两种。是一种新兴的有机高分子材料，被誉为“第五大塑料” ，多用于制造高档皮鞋、运动鞋、旅游鞋等。
优点：密度低、质地柔软，弹性佳，穿着舒适轻便；良好的耐氧化性能、优异的耐磨性能、耐挠曲性能、硬度高；优异的减震、防滑性能；较好的耐温性能；良好的耐化学品性能；易腐蚀利於环保，不易皱折。
缺点：吸水性强、易黄变、易断裂、延伸率差、不耐水，底易腐烂，透气性差。
EVA底
Ethylene Vinyl Acetate-乙酸乙烯共聚物，高分子材料。常用于慢跑、慢步、休闲鞋、足训鞋中底。质轻、易于加工，不耐磨，不耐油。
优点：轻便、弹性好、柔韧好、不易皱，有着极好的着色性、适于各种气候。
缺点：易吸水、不易腐蚀不利环保、易脏。
MD底
MODEL或PHYLON飞龙的统称，属EVA二次高压成型品。MD鞋底里面一定都含有EVA，MD底也叫PHYLON底。比如MD=EVA+RB或者EVA+RB+TPR还有一些鞋是RB+PU等。
优点：轻便、有弹性、外观细、软度佳；容易清洗；硬度、密度、拉力、撕裂、延伸率佳。
缺点：不易腐蚀不利环保，高温时易皱、易收缩；耐久性差，使用时间一长其吸震力便会降低，透气性差。
TPR底
TPR本来是一个广义的泛称，包括TPV、 SEBS 、SBS、 TPO、 TPU、 EVA 等产品。TPR鞋底则主要是指SBS改性的鞋材的俗称（属于TPR材料的应用的一种）。
TPR鞋材专用料是以热塑性体SBS为主生产的一种新型高分子鞋用材料，有橡胶的性能又能按热塑性塑料进行加工和回收，可以用普通塑胶成形机以射出成型、挤出成型、吹塑成型的方式制成橡胶制品。以TPR粒料热熔后注模成型，成型时分子以发射性运动。
优点：易塑形、价格便宜；具有轻便、舒适、高弹性、易沾色、透气好、强度高等特点，特别是耐低温性优异，摩擦系数高，抓着力强。
缺点：材质重、磨耗差（不耐磨），柔软度较差，弯曲性差（不耐折 ）、吸震能力差，透气性差。
TPU底
全称热塑性聚氨酯弹性体（Thermoplastic Polyurethane），它是由二异氰酸酯和大分子多元醇、扩链剂共同反应生成的线性高分子材料，是一种新型的环保材料。
优点：具有优异的机械强度、耐磨性、耐油性和耐屈挠性，特别是耐磨性最为突出，外观好、大方高档。
缺点：耐热性、耐热水性、耐压缩性较差，外观易变黄，加工中易粘模具，较硬、较重，透气性差。
PVC底（仿底革）
聚氯乙烯polyvinyl Chloride，本色为微黄色半透明状，有光泽。在屈折处会出现白化现象。
优点：大多数较便宜，耐油，耐磨，绝缘性能好。
缺点：防滑性能差，质地差，不耐寒，不耐折，透气性差。
TR底
TR鞋底料是在TPR基础上改良的新产品,是 TPE与橡胶的合成材料，产品更加具有优异的各项指标性能；热注塑加工成型，成型时分子以滚球状运动。具有外观花样多、手感好、色泽艳、光洁度高、技术含量高等特点，而且可以100%回收，属于环保型鞋底材料。
仿皮底
是一种比较典型的橡塑并用高弹性的材料，主要成分以橡胶为基料，加入10％～30％的高苯乙烯，模仿真皮底革性能制作。外观与天然底革相似，有粒面花纹，其制成的产品轻巧，线条清晰；
穿着时轻快、舒适，而且没有响声、防滑、耐磨，这样的鞋底，既具有良好的弹性，又具有较高的硬度和刚性，其性能很类似天然皮革。虽然不具备天然皮革的透气、吸湿性能，但它也有不怕水的优点。
BPU底
是一种改性的新型聚氨酯(PU)，具有环保、密度低(体重超轻)、表面结皮厚(表面光滑)、韧性好、不易断裂,、耐侯性好等优点。可替代EVA大底、EVA防水台、吹气PVC底台、木履、PVC发泡底台等。
这种改性聚氨酯仿木质材料十分轻盈，有着美丽的木纹，耐温，且降解期可调整的特点，是绿色环保的新材料。
牛筋(津)底
Thermoplastic elastomer bottom，一种淡黄色半透明的鞋底，因其颜色】与性状似牛蹄筋而得名。”牛筋底”是形容和牛筋一样结实，但是牛筋底是人工制造的，也叫热塑弹性橡胶底。（最先是从橡胶牛筋开始，当时主要是做凉鞋后把这种颜色和其他材料连起来通称牛筋色。可以说牛筋起先是指天然橡胶，后演变为色卡称呼。）
牛筋底可以用橡胶来做，也可以用塑料来做，而以用热塑橡胶（TPR）制作最为方便。这种鞋底外观漂亮，而且有较好的弹性和耐磨性，穿着舒适，走路无声响，是旅游鞋和日常生活用鞋的上好鞋底料。
橡胶牛筋：时间久会泛白表面有一层雾状分泌物；用刀片切少许用火点燃成黑灰残留白色固体少许，燃烧时难出现滴落现象，并出现橡胶恶臭有少许黑烟。（现技术发展有些橡胶牛筋雾状分泌物可能不会出现。）
TPR牛筋：用刀切少许用火点燃，燃烧时有黑烟拌有少许灰绿、有种滴落现象、有胶臭味、燃烧时间比橡胶牛筋快少许，残留少许黑焦固体状。
美耐底
美耐底（又称来得板、莱多棒和橡胶仿革底等），其实也是橡胶底，只不过是加工方法不同而已。美耐底相比要便宜一些。
美耐底主要成分是橡胶， 质地细密、 耐磨、耐曲折。是无限延伸的，一般宽度在1米，从滚压机出来后切成2米长。须以冲刀冲裁，再磨边上色， 一般厚度在3-5mm之间，视需求而定。
生胶底
生胶是未经塑、混炼的橡胶的统称，是制造胶料的最根本的原料，包括天然橡胶和合成橡胶。我们日常所说的'生胶底耐磨，这里的生胶底其实就是熟胶底，是生胶经过处理后的，只不过外观像生胶而已，是我们约定俗成的一种错误罢了。
生胶的筑塑效果较差，硬度、密度较低、易磨损和折断；熟胶的特性刚好相反，耐磨性和韧性较好。熟胶用途广泛，如汽车轮胎；生胶仅用于制作低档的生活用品，如拖鞋等。
PC底
聚碳酸酯(PC)树脂是一种性能优良的热塑性工程塑料，具有突出的抗冲击能力，耐蠕变和尺寸稳定性好，耐热、吸水率低、无毒、介电性能优良，是五大工程塑料中唯一具有良好透明性的产品，也是近年来增长速度最快的通用工程塑料。
PC底具有耐候性好、外观美、抗冲击、透光率高、可塑性强的特点。
ABS底
Acrylonitrile Butadiene Styrene，丙烯腈-丁二烯-苯乙烯共聚物。
ABS工程塑料一般是不透明的，外观呈浅象牙色、无毒、无味，兼有韧、硬、刚的特性，燃烧缓慢，火焰呈黄色，有黑烟，燃烧后塑料软化、烧焦，发出特殊的肉桂气味，但无熔融滴落现象。
具有优良的综合性能，有极好的冲击强度、尺寸稳定性好、电性能、耐磨性、抗化学药品性、染色性，成型加工和机械加工较好。缺点：热变形温度较低，可燃，耐候性较差
PE底
PE塑料(聚乙烯)，英文名称:Polyethylene。耐腐蚀性、电绝缘性(尤其高频绝缘性)优良，刚性、硬度和强度较高，吸水性小，有良好的电性能和耐辐射性。PE底柔软性、伸长率、冲击强度和渗透性较好；耐疲劳、耐磨、耐腐蚀性能较好。
PP底
PP塑料(聚丙烯)，英文名称:Polypropylene。是一种高密度、无侧链、高结晶的线性聚合物，具有优良的综合性能。未着色时呈白色半透明，蜡状；比聚乙烯轻。透明度也较聚乙烯（PE）好，比聚乙烯刚硬。PP鞋底密度小,强度、刚度、硬度、耐热性佳；具有良好的电性能和高频绝缘性，不受湿度影响、耐腐蚀。但低温时变脆,不耐磨、易老化，特定条件下容易分解。
SBR底
丁苯橡胶( styrene butadiene rubber )是以丁二烯和苯乙烯为主要单体通过共聚反应合成的高分子弹性体材料，质量均匀且纯净，杂质混入少。能溶于苯、甲苯、汽油、氯仿等有机溶剂。丁苯橡胶分子中的不饱和双键与硫化剂通过取代或加成反应而形成交联的网状结构，经补强剂补强后的丁苯硫化胶具有较高的物理机械性能。
丁苯橡胶硫化速度慢，但硫化平坦性好，不易过硫化，具有耐老化、耐热、耐磨耗等优良性能。
木质底
其他类
SBR、TPR、ABS，及PVC / EVA/ PU面料等混合材料；麻编、毛纺等。
皮凉鞋什么鞋底的材质更好3怎么知道凉鞋质量好不好，什么材质得好
首先检查鞋面、鞋里。首先要检查鞋面用料是否符合要求，常见的真皮材料有牛皮革、猪皮革、羊皮革。牛皮表面应光洁、粒子细、强度高;人造革(仿革、合成革等)比较光滑。优质鞋皮革细密、光亮，主要部位无色差，无伤残，手指按后面皮不松面，涂饰层不脱落、不开裂，其鞋里材料也应是天然皮革里。
其次检查鞋底。鞋底材料主要有橡胶塑料、橡胶并用材料、聚氨酯(PU)、天然皮革等。一般检查鞋底是否平整，花纹是否清晰，用指甲轻压鞋底，质量好的鞋底有弹性，软硬适中，不剥落。若产生剥落、死硬、没弹性，这类鞋底含胶量低，不耐穿，易断裂。
然后检查鞋跟，鞋跟应安装牢固，用手掰不应有变形或松动，鞋跟应平正。可将鞋平放在柜台上，质量好的鞋应平稳，后跟掌面应全部接触台面，手按上去不摇晃，同双鞋鞋跟高度要一致。还要检查勾心。勾心是安装在皮鞋外底与内中底间起支撑定型作用的关键部位件，将鞋平放在坚固的桌上，使劲按勾心部位，合格的鞋应不软、不变形。
另外要检查主跟与包头。有主跟是后帮定型的关键部件，安装于后跟部位的鞋面与鞋里之间;包头是鞋头定型的部件，安装于前头鞋面与鞋面之间。检查时可用手指按(提)压主跟与包头，优质鞋应经得起按压。用手伸入鞋内检查安装位置是否正确。如能直接触及主跟、包头材料，则说明工艺不合理。
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